fbpx
Trenujesz, a masz wrażenie, że się nie rozwijasz? Fragment książki „Poznaj i pokochaj siatkówkę plażową”
18/11/2019

Przyjęcie kluczem do dobrego side out'u. Fragment książki 'Poznaj i pokochaj siatkówkę plażową'

Drugi fragment książki, którym chciałbym się z Tobą podzielić dotyczy techniki wykonania kluczowego elementu skutecznego side outu – przyjęcia zagrywki. Pewnie w niejednym meczu niedokładne przyjęcie przysporzyło Ci wielu problemów… Mam rację, że gdy czytałeś poprzednie zdanie, w Twoich myślach pojawiło się wspomnienie kilku niezasłużenie przegranych „końcówek”? Taka porażka boli najbardziej. A prawdopodobnie wystarczyło lepiej przyjąć zagrywkę.

Tylko tyle i aż tyle. Sam Anders Mol podkreślał w wywiadach, na jak wielu treningach pracuje nad przyjęciem. Doskonalenie tego elementu, to praca na całe sportowe życie. Dlatego chciałbym, żebyś przeczytał, wstęp do tego, co mam Ci do powiedzenia na temat techniki przyjęcia zagrywki. Jestem przekonany, że dzięki temu i reszcie informacji zawartych w książce, w kolejnym sezonie, większość „końcówek” rozstrzygniesz już na swoją korzyść!

dr Mariusz Rzeszotek, autor książki "Poznaj i pokochaj siatkówkę plażową. Beach volley - pasja, sport i styl życia."

Zobacz książkę w naszym sklepie: ZOBACZ

O tym pisaliśmy wcześniej:

Kategorie

Trwają zapisy na nasze obozy, zapisz się do 30 listopada i zgarnij bonusy:

25.04 - 29.04.2020

Obóz w Zbąszyniu to już tradycja. Tradycyjnie w najlepszym miejscu do treningu w Polsce. Malownicza miejscowość nad jeziorem Błędno to miejsce rozgrywania festiwalu beach volleya Obłędna Plaża.

Cena: od 1000 zł.

29.04. - 3.05.2020

Obóz w Zbąszyniu to już tradycja. Tradycyjnie w najlepszym miejscu do treningu w Polsce. Malownicza miejscowość nad jeziorem Błędno to miejsce rozgrywania festiwalu beach volleya Obłędna Plaża.

Cena: od 1000 zł.

Marcin Szczechowicz
Marcin Szczechowicz
Założyciel Proskosu | Organizator imprez sportowych, promotor siatkówki plażowej w Polsce oraz trener z licencją FIVB.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *